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今日の稽古

今日は 

10月末ですが まだまだ  夏の残暑日のようでしたね

そんな中 昨日稽古で着た 道衣を干してあったのですが  道場まで着ていかないせいで

上着を忘れました

Tシャツで練習しましたが 生徒たちはしっかり道衣を着ているのに

私だけ ちょっと涼しい姿で稽古しました

でも 暑がりの私には 快適ではありませんでしたね

ポタポタ汗が流れ落ちました

たまにある 道衣を忘れる事 どうにかしたいです

以前参加の夏の菊川常葉空手道部の稽古では 基本や組手は 上半身はTシャツで

型の練習の時は しっかり道衣を着ていましたことを 覚えています

そういったやり方も 良いでしょうね

型の時は 特に道衣が必要だと思いますから 

今日の私は 引き手の音とかがなくて 何か物足りない とてもやりにくい・力が入らない状態でしたから

最低でも 型練習の時は必要かな





型練習で 平安参段終了後に 左首に違和感あり

それ以降は 練習控えました  そういえば 遅れて稽古に参加したので

首の念入りな体操を忘れました  体操したから痛めないとは限りませんが

かなり違うと思います  自分では バレーボール練習で痛めて 首の骨がよくずれるかな?

と思っているので よく 首は回しています

ポキポキなるんですよ! 常に違和感あるし 肩もこるし

子供と違って 適当ではいけませんね 

自分にあった 念入りな体操が大切ですね

ただし 間違った体操を方法では 逆に関節などを痛める と テレビ番組で言っていました




今夜は 焼津将陽館の稽古に 支部長が行っています

11月3日に 中部地区大会がありますから 参加選手は 是非 頑張ってください





 

  
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