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黒帯稽古

8月8日 火曜日 

北島道場にて、久しぶりの黒帯のための稽古が行われました。

水曜日から 火曜日に変更になり、連絡が不行きでした( ノД`)

来た子たちは、間渕先生が見てくれました、ありがとうございました。


さて、暑い中ですが久しぶりに道着着用をしてもらいました。

久しぶりなので、道着での型練習は気持ちが全然違って、

極めの感覚が得られて、爽快です (^∇^)

普段着続けていると分かりませんね~



体操・ウォーミングアップ  ここで汗は大量💦



その後は 型が主です。

それは 黒帯じゃないとできない難しい型は、普段の稽古でなかなかできない為。

また、秋の段審査受験の為。



個人的に鉄騎3段全くできないので、松涛連盟発行の松涛館型ビデオをスロー再生しながら、

ノートに書き留め予習しました。 大体1時間かかりました。

とりあえずノートがあればどこでも見直せるようにと、難しい型を覚える時はいつもそうしていて、

最初の頃は見ても自分でも理解しにくい下手な書き方でしたが、

今は慣れてきて、自分では見てもわかるようになっています。

他人が見て理解できるかどうかは分かりませんけど(゚∀゚)



その他、講習会で何をやったか、大事なことを書き留めています。

半年後には完全に覚えていませんから、思い出す為にも。 

時々見直して、あ―そんなこと言ってたとか、練習内容また取り入れてみようとか、

そこってどうだった??の確認用として、そんな材料にもなっています。

出席ノートは、そんなことにも使えますよ~ 人間忘れる動物ですから (*´~`*)



さて、今回の黒帯稽古でのことは、1日経ってちょっと思い出せないので(年齢のお陰で)、

よーく思い出し考えて、書きとめるためにも写真を撮りました。また途中で電池容量不足で撮影できず(´・_・`)

あまり撮れなかったですが。

この思い出す、考えるということが後の記憶に残るか残らないかだと思いますので、

大切でしょうね。

長文前置きでしたが、写真はササっと一部だけ載せて終わりたいと思います。


※ 意味は1つだけではありませんので理解をしてみてください。



☆燕飛 エンピ

1挙動目の着眼

201708091110427ed.jpg

2挙動目の着眼

201708091111327ee.jpg


☆十手 ジッテ

1挙動目の意味 

20170809111239abc.jpg

3挙動目意味

2017080911130246b.jpg


☆岩鶴  ガンカク

重ね構えの前の意味

20170809111407254.jpg

☆半月 

7・8挙動目の1本拳の出し方引き方

20170809111457c75.jpg

☆鉄騎2段  

内腕受けからの 4つの挙動が難しいですね~

反復練習せねば、自然に体が動きません。

知らない人が多いので、前に出て実演をお願いしました。

さすが若い頭脳の記憶力です!
 
20170809111536d8e.jpg
 



バッサイ大 ・ カンクウ大 ・ エンピ ・ ジオン ・ ジッテ ・ ハンゲツ ・ ガンカク ・ 鉄騎二段

最後に少し組手  今後の練習時の突き意識をどこに持つかの説明


また月に1度はやっていきたいですね~ (^∇^)




今日は 筋肉痛です (^∇^)

お疲れ様でした!



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